YOGUINI

La práctica de yoga Iyengar como acto revolucionario de parar en un mundo de productividad y prisa.

Yoga Iyengar

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Clases

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CLASE SUAVE

Lunes

1 h

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GENERAL

Martes, Jueves

1 h 30 min

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INICIACIÓN

Lun, Mar, Jue

1 h 30 min

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INTERMEDIO

Lunes, Miércoles

1 h 30 min

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Próximos eventos

Laboratorio de Ãsana

sáb, 17 ene | Palma

Taller mensual de profundización. Sábados de 10:00h - 13:00h
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Trabajo

En YOGUINI, la práctica de yoga Iyengar se entiende como un acto revolucionario de parar en un mundo de productividad y prisa. Cada clase es un espacio de estudio: observamos el cuerpo, la respiración y la mente con rigor, apoyándonos en la metodología transmitida por B.K.S. Iyengar y su linaje.

Filosofía de la Práctica

Nuestro linaje
 
La referencia en YOGUINI es el trabajo de Guruji, Geeta, Prashant y Abhijata: disciplina cotidiana, precisión en la acción y una mirada honesta hacia uno mismo. No se trata solo de incorporar una técnica, sino de usar la práctica para observar cómo funciona la mente, cómo te relacionas con el tiempo, con el esfuerzo y con la propia vida, y permitir que esa observación vaya transformando tu manera de estar en el mundo.

Meditación en la acción

La búsqueda de sentido a través del cuerpo
 
La esterilla se convierte en un pequeño laboratorio de atención. Se exploran los detalles de las asanas, el uso de soportes, la respiración y la secuenciación para que cada persona pueda entender qué hace, por qué lo hace y cómo le afecta. Practicar así es una forma de desobedecer la prisa: quedarse en un gesto, desmenuzarlo, y descubrir que en esa quietud hay mucha más vida de lo que parece.
Laboratorio vivo de atención

Laboratorio de Ãsana

YOGUINI funciona como un laboratorio vivo: clases, laboratorios de asana, práctica online y retiros están diseñados para que la persona investigue por sí misma, con guía, qué pasa cuando cambia un apoyo, una dirección o una cualidad de la respiración.

Se mantiene la sobriedad y el rigor del método, y se subraya algo muy íntimo: la invitación a pensar, sentir y anotar la propia experiencia para que el yoga impregne la vida cotidiana, no solo la esterilla.